リストランテ・アガペ

@nifty厳選レストランサイトにて、

代官山にあるイタリアン「リストランテ・アガペ」を紹介させていただきました～☆
随所に嬉しいサプライズが散りばめられており、大満足のランチでした！！

http://restaurant.nifty.com/cs/catalog/restaurant_review/catalog_081028989133_1.htm


レストラン・ビューにも記載しているように・・・
こちらではアガペ特製５種の前菜を是非とも、お試しいただきたいですね。食後のお茶を選ぶのも楽しいと思いますよ～

10/25 Lunch

やっぱ、週末はお魚のリクエストが入ります。

■焼き魚（かじきまぐろの味噌漬け）

はぃ。こちらも実家からまたまたお裾分けしてもらいました～☆　骨が無く食べやすいのがかじきまぐろの魅力ですね～

■ほうれん草のおひたし

スリゴマと青シソドレッシングをかけ、スプラウトを添えました。

■きのこの和風煮

唐辛子とめんつゆで味付けしただけですので、ノンオイルです！

■かぼちゃのそぼろ煮

■玄米ごはん

■みそ汁（玉ねぎ）

フィフティ・ワン

とても素敵な方々とイタリアンを食べただけでは物足りずに・・・なかなか足を踏み入れるチャンスのないコチラのお店に連れて行っていただきました～

ヒルズクラブの51Ｆです。

さすがに洗練されたゲストの皆様・・・インテリアも素敵です！

実は東京産まれ、東京育ちのワタクシですが・・・この景色にはただただウットリ♪　

なんだか、改めて東京の良さを知りえました(笑）　素晴らしいパノラマ・ビューを前に大好きなワインを美味しく頂きました！！

どんどん進化してゆく東京に乾杯です☆

お連れ頂いた、Ｗさん本当に素敵な夜をありがとうございました～

10/23 Dinner

■いくらご飯

実家の母がいくらを作ったので、お裾分けしてもらいましたぁ～♪　本当に美味しい！！

■みそ汁（なめこ）

■秋刀魚サラダ

やわらか春菊・水菜・秋刀魚の塩焼きをほぐしたもの・スプラウトを混ぜ混ぜにして、スリゴマ＆青シソドレッシングで和えました～。コレもイケる！

■茹でゴボウごま和え＆セロリの浅漬け

■かぼちゃのそぼろ煮

あら？気付いちゃいました？（笑）　こちらだって、昨夜の残りにも関わらず・・・器を替えれば立派なおかずになります。（自己満足？いいんです・笑）

ん、まぃ！

DAVE KOZ

今月始め、BLUE　NOTEに出演されていて・・・本当に本当に伺いたかったぁぁ～のですが、予定が合わず・・・・・・・・・・・BESTアルバムで我慢ですょ。

来年こそは絶対に行きますっ！！

10/22 Dinner

今夜は久々に和食ですっ！

■焼き魚（秋刀魚）

秋刀魚の塩焼き×大根おろしは、たまらない味ですね～、ご飯がススミ過ぎます☆

でも、かぼすの切り方、失敗しちゃいましたぁぁぁー

■おかず４種盛り

■玄米ごはん

■みそ汁（ワカメ・ネギ）

左上、右回りから・・・

・茹でゴボウのゴマ和え

・セロリの浅漬け

・かぼちゃの鶏そぼろ

・春菊のサラダ

THANKS！（5）

先日、いつもの仲間達に一ヶ月遅れのBDを祝っていただきました～
こちらはその時にいただいた、お花ちゃん。
 
 

お祝いしていただいたお店は麻布十番のフレンチ「シェ・マルミット」
現地集合で一番乗りに到着した私。
ひとり待つも・・・15分経っても、一向に誰もやって来ません。
あら？
時間、間違えちゃったかしら？
SATCのキャリーのBDシーンが頭をよぎったのは、言うまでもアリマセン。
（なんとなーく、気まずく落ち着かない私・苦笑）
 
で、暫くすると続々馴染みの顔ぶれ集合しました（ホッ）
 
 
美味しいお食事＆ワインに舌鼓を打ちながら、
この日もハイパー・トーク炸裂です！！
 
みんなの近況報告やら、恋話、ファッションやら何やら本当に話題が尽きないメンバー（笑）
実は６人メンバーのうち５人が揃いも揃って、今年はハワイへGO予定♪
先日、旅行から戻ってきたばかりの最新情報やら、今更ながらに知った裏技など、
同じ場所を訪れても旅行内容は十人十色。
情報交換は大切ですね～☆

 
久々にみんなで集合。
大人になるとそれぞれに活躍する場が増えて、皆さんご多忙ですぅ。
そんな仲間の笑顔に癒され、いいエネルギーをタップリもらえました！！
 
みんな本当にありがとうね～♪
 
これからもこうやって、一緒に歳を重ねてゆきたいと思える素敵な仲間達に感謝☆
ありがとう～！！！
 

【肌の平和を考えるサミット】 イベント参加！

資生堂のスキンケアブランド「ｄ プログラム」リニューアルを記念して開催されたイベント
『肌の平和を考えるサミット』に参加して参りました～☆

ストレス、体調の乱れ、睡眠不足などによって肌のコンディションを崩しやすい現代女性のためのイベントであり、約３時間に及ぶ、充実した内容の濃い時間を過ごしました！

総合司会には、元フジテレビアナウンサーの深澤里奈さん。
彼女もいつお見かけしても、パワーに溢れ、聡明でとてもお綺麗な肌の持ち主です！！



まず、資生堂の方による現代女性の肌における問題点や現状に始まり、「ｄプログラム」のくわしい商品説明がありました。キレイな肌を手に入れるポイントは①肌のバリア機能の回復　②肌にやさしい刺激の少ない商品選び　③継続的で安定したお手入れが大切だそうです。

続いて、快眠セラピストの三橋美穂先生・フードコミュニケーターの二宮真樹先生のお話がありました。

■快眠
現代女性の平均睡眠は約６時間が多く、これではやはり睡眠時間は足りてないようです。（ギクリ・・・）肌を修復する成長ホルモンが分泌される時間帯は寝てから、３時間までです。

先生がおっしゃるには、『眠りの質を高めることが大切！』とのこと。
その為には、寝る前に自分なりのリラックス方法を見つけることが必須だとか・・・
誰でも簡単に取り入れられる方法として、なるべく深ーく呼吸をして、ゆーっくり長く吐くの繰返しを行う。すると全身のチカラが抜けてリラックスしやすいそうです。確かに！これなら今夜からでも手軽に始められ、続けやすそうですね～

また、極力避けたいNG行為はタバコ・カフェインの摂取、PC等の明るい光もよろしくないので寝る20～30分前にはPCを終わらせましょう！

■食事
これからが「旬」の野菜であり美肌効果が高いものと言えば、何を思いつきますか？
・・・その正体はズバリ「かぼちゃ」です。
美肌に良いとされる、ビタミンＡ・Ｅ・Ｃとカロテンを多く含み、からだを温める作用があります。低温でゆっくり加熱をすると甘みが増し、植物油と一緒に摂るとビタミンの吸収が良くなるそうです。栄養価も高く、保存もわりと長くきく大変ありがたい食材です！
皆様、意識して摂りましょうね！

また、菓子パン（300カロリー）vs和定食（850カロリー）どちらが太らないでしょうか？
正解は和食です！
カロリーだけで考えると菓子パンの方に思えますが、実はビタミンＢ群が少ないので、肌の不調を促してしまったり、逆に太りやすい体質につながってしまうそう。
偏った栄養は不調を招いてしまうので、しっかりバランスの整った食事を摂ることを心掛けたいものです。


合計100名の女性が集まってイベントでしたので、４グループ（25人づつ）に分かれ、まず私が向かった会場では、肌のピースチェック体験コーナーやら、新ｄプログラムWEB体験コーナがあり、こちらのWEB体験は10/21から、WEBに「ピースチェック」と入れると誰でも出来るそう！
おもしろそうなので、是非とも試してみて下さいネ。

更に・・・特別に用意されたケーキ「グリーンショートトマト」をいただきました。こちらのケーキ、甘すぎない生クリームとトマトの酸味が絶妙の相性。グリーンの部分は小松菜だそう！正直まったく分かりませんでした。


続いて、深澤さん・三橋先生・二宮先生を囲んで、対談形式の質疑応答が行われました。
少人数の中、気軽に質問できる貴重な時間でした～

その後は実際に自分の肌質にあった「ｄプログラム」を使用させていただきました。
スタッフの方の指導に沿って、目から下のメイクを落とし、化粧水＆クリームを塗ります。
肌に浸透していくのを感じ、肌がふっくらしたのを実感致しました～
更に同シリーズのファンデーションもいつものメイクよりノリが良く、自分の肌が一段UPしたのをしっかり実感！

なんとも嬉しい気分で会場を後にしました～☆


やはり女性にとっては永遠のテーマでもある「美肌」と「食」。
切っても切れないこの関係性を再認識し、改めて「肌の平和を考える」貴重な時間を過ごしました。

10/18 Dinner

先述した通り、今日はたらふくランチを頂いたので・・・全～然、お腹が空きません（笑）

で！

ワインを飲もうと思って、オツマミ関係？作りました～

■フランスパン

地元の美味しいブーランジェリーで購入できる、ガーリックバターを付けていただきます。

■ニース風サラダ

レタス・キュウリ・茹でたジャガイモ・ゆで卵・アンチョビ入りオリーブを盛り、クレージーソルト・白ワインビネガー・キヨエ・黒胡椒+マヨネーズ。

コレ、かなりイケマス！

10/18 Lunch

今日のランチは幼馴染のママ友グループが定期的に開催しているお料理教室へ参加してきました～☆

みなさん、可愛らしい小さなお子さんを連れての集合！（なかなか大変そぅですが・・・みな、本当に可愛いらしい♪）

お料理が得意なママがレシピを考案し、みんなで作成するというもの。驚きなのは・・・ほとんどがフライパンで作れるという事！（パンもケーキもなんですょ～）

■じゃがいもとゆで卵のアンチョビクリームサラダ

こちらは茹でたじゃがいも＆ゆで卵をアンチョビクリームで混ぜるだけ！　おぃちぃ☆

■鶏肉のゴマ団子

オイルで揚げているのに、フライパンで焼いたかのような味わい。

■鶏ときのこのリゾット

フライパンで簡単に出来ちゃって・・・びっくり！もちろん、アルデンテ！

■ごまパン

こちらもフライパンで出来ちゃいました～、やはり焼きたては大人気！

この他にも■かぼちゃのポタージュがありましたが・・・写真を撮り忘れちゃいましたっっ。

続いてはケーキタイム。

■豆腐のレアチーズケーキ

■洋ナシのタルト

■ガトーショコラ

ぅーーーーーーーーーーーーむ、ママ達って凄すぎ！！

普段の私の生活とは全く違う世界を垣間見れて、とっても刺激的な時間が過ごせました（笑）　Ｈちゃん、ありがとぅー☆　是非、また参加させて頂きたいです～。

Ｎ美ちゃん、BLOG見てくれてありがとうぅぅ。

クチーナ・トキオネーゼ・コジマ

@nifty厳選レストランサイトにて、

骨董通りの端にある、隠れ家イタリアン「クチーナ・トキオネーゼ・コジマ」を紹介させていただきました～☆

http://restaurant.nifty.com/cs/catalog/restaurant_column/catalog_081014985789_1.htm


他にも頂いたお料理を紹介致しましょう！

■自家製パン

■かぼちゃのスープ

■北海道産帆立のソテー

■さつま芋と栗のデザート

珍しい食材の質問にも、素早く丁寧に説明をしてくれるなど・・・
スタッフの方々の対応にも大変、好感が持てました。

次回はシェフお得意の魚介類を味わいにディナーで訪れてみたいです！

『Chopard Happy Night』‏イベント参加

ショパール×講談社（with・GLAMOROUS・Grazia）合同イベント
『Chopard Happy Night』に参加して参りました～。



会場となった恵比寿ザ・ガーデンホールには会場前から華やかに着飾った女性達の長蛇の列！！
さすがにファッション雑誌から応募を募っただけあり、みなさんもお洒落に相当気合が入っています。

開始までは、スパークリングをいただきながら他の方の装いをチェックタイム。どの雑誌の読者なのかは、不思議とファッションから伝わってくるものですね！



さて、会場に入ると・・・会場中央には長いランウェイ。
席に着くなり、先日観賞したSATCのワンシーンが頭に浮かび、気分はキャリー？（笑）
これから始まるイベントに胸が高鳴ります。



程なくして、最近人気沸騰中のDAIGOさんが登場！！
会場中にざわめきが広がり、TVで拝見するキメポーズには笑いと拍手喝采の嵐。司会者とのトークでは、独特のDAIGOワードが飛び出し・・・整ったお顔立ちからこぼれる笑顔に皆さんクギヅケの様子。

　

更にはDAIGOさんが身に着けている数々のジュエリーは、スポットライトを浴びて、キラキラ反射。『本物』の持つ圧倒的な存在感が遠くからでも伝わってきます。
この日DAIGOさんが身に纏っているジュエリーの中でも文字盤までもがフルダイヤの時計は5500万程だそう！　ビックリ！

続いて、with・GLAMOROUS・Graziaの人気モデルさん方がショパールのジュエリーを纏ってのファッション・ショー。
目の前には普段雑誌で拝見するお馴染みのモデルの方々が登場！
その現実離れしたスタイル・存在感に圧倒されます。
やはり雑誌で拝見するよりも、動きや細やかな表情がある分、見応え充分。ミーハーなワタクシは好きなモデルさんの登場にはついつい前屈みになり、興奮気味っ！

（※写真撮影禁止の為、写真はありません。）

いつかはショパールの似合うHAPPYな女性になりたいものですネ。


■ショパール　http://www.chopard.com/
1860年にスイスで設立され、現在ジュネーブに本社を構える時計・宝飾品ブランド。ダイヤモンドをあしらった「ハッピーダイヤモンド」は日本でも人気が高いです。
カンヌ国際映画祭の最優秀作品賞（パルムドール）のトロフィーを作成していることでも有名です。

ラ・ピッチョリー・ド・ルル

@nifty厳選レストランサイトにて、

ずーっと興味を持ちつつもなかなか訪れるチャンスがなかった「ラ・ピッチョリー・ド・ルル」を紹介させていただきました～☆
期待を裏切ることも無く、むしろ期待以上の満足度！！

http://restaurant.nifty.com/cs/catalog/restaurant_review/catalog_081015985992_1.htm


レストラン・ビューにも記載しているように・・・
一皿のポーションがたっぷりなので、あっという間に満腹になってしまいました（笑）
次回は３～４名で訪れて、もっともっと様々なメニューに挑戦したいです！！

PEACE TOKYO

@nifty厳選レストランサイトにて、

二子玉川河川敷に期間限定でOPENしている「PEACE　TOKYO」を紹介させていただきました～☆
無類のテラス好きな私にとって、テラスで過ごす時間は至福のひとときです。

http://restaurant.nifty.com/cs/catalog/restaurant_column/catalog_081008984455_1.htm


他にも頂いたお料理を紹介しましょう！

　リヨン風サラダ

　 カプレーゼ

ハモンセラーノの生ハム

シェフ手造りのソーセージ


今年は11月末までの営業とのことなので、もう一回くらい伺えたらなぁ～と思ってます。

TOYOTA 【ブレイドＧ “version L”】イベント参加

トヨタ自動車株式会社からのご招待を受け、『ブレイドＧ “version L”Short Premium Beauty Life』のイベントに参加して参りました。

会場となったのは六本木にある「ハニーズガーデン東京」

レストランの入口

サルバトーレ・フェラガモ氏が監修を行ったレストラン「IL BORRO TOKYO」が入っている事でも有名ですよね～。陽射しが注ぐ、気持ちの良い秋晴れの中で素敵なイベントが行われました。



この度、「大人しくない大人に、ショートプレミアム。」をコンセプトに掲げ、ブレイドの高級パッケージブレイドＧ “version L”が発売されます。
今までにないカラーや細部に拘った大人の為の車だそうです！

ブレイドＧ “version L
このキャンペーンのスペシャリストとして登場したのは・・・
ヘア・メイクアップアーティストの藤原美智子さん＆タレントの中井美穂さん。お二人のトーク・ショーが催されました。



では！素敵なお二人のこだわりあるライフスタイルをちょこっとご紹介しましょう！


■藤原美智子さん



とても早起きな藤原さんは毎朝5：36に起床し、約30分のストレッチ＆瞑想を約８年間続けられており、オリンピックの開会式を見てから、太極拳を始める等と何事にもすぐにチャレンジされているそう。
なるほど！と思わせるスレンダーな脚線美がデニムからも伝わってきました。また、自宅で夕日を見ながらシャンパンをいただく時間が至福の時だそう・・・。
ぅぅぅ～とても羨ましい環境ですね（笑）

【大人しくない大人のイメージ】
○○にとらわれない女性やいい意味で欲張りで行動的な女性像。


■中井美穂さん



月12～13回はクラッシク・オペラ・歌舞伎・舞台などと足を運び、自分自身の中に宿る様々な経験や感情をふくらませ楽しんでいるそう。
そんな中で最近は移ろう自然の様子に足を止めるなど余裕がでてきたり、自分を上手にコントロールできるようになってきたとおっしゃっており、充実されている表情が印象的でした。

【大人しくない大人のイメージ】
何か人より一歩前に出ており、自分自身に枠を決めない、檻を作らない女性像。


今回、このイベントを通して改めて自分自身と向き合い、素敵な大人の女性に一歩でも近づきたいと思わせる貴重な時間が過ごせました。
そして、いつかはブレイドＧ “version L”の似合う女性になりたいものです♪

10/12 Lunch

実家から銀だらの味噌漬けをお裾分けしてもらったので・・・

■焼き魚（銀だら）

しっかりと味がしみ込んでいて、ごはんにピッタリ♪

大葉に包んでいただくのもお気に入り！！　ママ、ご馳走様でしたぁ～

■まろやか豆腐

もはや我が家の定番！

今日は金ゴマ・かつをぶし・小葱にゆずポン酢をかけました。

■トマトスライス（大葉・スリごま）＋青しそドレッシング

■玄米ごはん

■みそ汁（玉ねぎ）

10月のお花 （その２）

こちらはちょっと前ですが・・・載せるのを忘れちゃってました（笑）

なんだか、生命感溢れる感じっ！オレンジっていい色ですね～

こちらの一輪挿しはＡちゃんからいただきました～

大切に使わせていただいてます。ありがとぅね～☆

10月のお花

先日いただいたお花ちゃん達は・・・

今も元気に我が家に彩りを添えてくれています♪

10/9 Dinner

最近、野菜不足が気になっていたので・・・なるべくお野菜をたっぷりメニューに決定！

しかも！今夜は時間があったので、コース仕立て？ですょ～

■ブロッコリースープ

茹でたブロッコリーに玉ねぎのみじん切りをソテーして、豆乳で伸ばして、コンソメで味つけました。

■オーブンラタトゥユ

玉ねぎ・ズッキーニ・ナス・パプリカ・ピーマン・トマトにチーズを乗せて、オーブン任せ！熱々とろとろで美味しゅうございました。

■ハンバーグ

なるべく手作り派なのですが・・・これは無添加にひかれて購入した「成城石井」のオリジナル・ハンバーグなのです！ラクちんだけど、やっぱ自分で作った方が好きだなぁ～（笑）付け合わせには舞茸のバターソテーとベビーリーフです。

オステリア・ラッブラ

@nifty厳選レストランサイトにて、

目黒にあるイタリアン「オステリア・ラッブラ」を紹介させていただきました～☆
お食事やワインはもちろん、雰囲気がかなり私の好みです。

http://restaurant.nifty.com/cs/catalog/restaurant_review/catalog_081007984281_1.htm

先日、友人にもご紹介したところ・・・
お相手もかなり気に入って下さって、素敵なデートになったと嬉しいご報告を頂きました。
（実は私もデートに使用したいと思ってまーす。）
もちろん、女性同士も似合うお店ですょ！

もしレバーがお好きであればレバーペーストのクロスティーニはかなりおすすめです！
是非、お試し下さい♪
あとは、毎月ごとに日本各地のご当地食材をテーマにしたお料理＆ワインの素敵なマリアージュもおすすめしたいです♪

今なら、期間限定で￥2000でワインのテイスティングも可能です！（２時間制）


※ちなみに西麻布「タニーチャ」の姉妹店です。

THANKS！（4）

またまた、お祝いで花束をいただきました～

なんだか、歳を重ねるもの嬉しいものです！

実はゴージャスなバラの花束と一緒に新宿TAKANOのフルーツたっぷりケーキもいただきました♪

会社の女の子ちゃん達と美味しくいただきました！！

10/7 Dinner

な・な・なんとーーー！

今朝、電子レンジが壊れてしまって・・・（；＿；）

コレがないと我が家の生活はかなりツライ事に気づき、夜には無事に購入致しました♪（ホッ）

その為？

今夜は美登利寿司をお持ち帰り～

10/6 Dinner

■タコライス

ANA沖縄のCMを見ていて、無性に食べたくなってしまった・・・コチラ（笑）現地で食べてみた～い☆

■ゴーヤとミョウガとオカカ和え（スリゴマ・青じそ）

思いつきレシピでしたが・・・ぉぉ！いい発見！

10/4 Dinner

またまた！リクエスト・メニューの登場！

■ビーフシチュー

今日はお休みでたっぷり時間があったので・・・お肉も野菜もゴロゴロ大きめにカットし、いつもよりは丁寧にじぃーーっくり煮込みました。やはり、お肉からも野菜からも旨みが惜しみなくシチューに溶け込んでました！

■さっぱりサラダ（青しそドレッシング）

10/4 Lunch

冷凍庫に残っていたニョッキをアレンジして、在庫整理をしました～

■ニョッキ入りクリームリゾット

にんにくみじん切り・紫玉ねぎ・ほうれん草をしんなりするまで炒めて、豆乳を加えグツグツしてきたところにオートミールと茹でたニョッキを加え、クレージーソルトで味付けました。思いつきのレシピでしたが・・・ほっこり美味！

■ラタトゥユ＆グリーンサラダ（バルサミコ＆ハニードレッシング）

薬膳教室 １０月

大好きなお教室に行って参りましたぁ～

秋は肺を潤す食材をたくさん摂りましょうね！！

百合根饅頭を手作り致しました～

毎回、先生のレシピは創造を超える組み合わせ＆美味しさで尊敬しちゃいます！